オートミールってあんまり好きじゃないんです。
レシピとか色々出てますが、作っても美味しくない…。
前にも挑戦した事があるのですが、挫折の経験が何度かあるので、どうしようか悩みましたが、また挑戦する事にしました！
とりあえず自分用の朝ごはんを作ってみました。
前日にオートミールと牛乳をレンチンして一晩冷蔵庫に入れて、朝卵を混ぜて焼いてみましたがイマイチ💦
いつも卵を入れるんですけど、ある時入れ忘れた時があって、それが何だか美味しくて、卵は入れずに作ってみることに。
じゃあ何か別の物は？となった時定番のチーズを入れてみました。
これがめちゃくちゃ美味しくて、焼き上がりも最高👍
次の日はお豆腐を入れて焼くことに！ふわふわに焼けて見た目もバッチリでしたが、味がイマイチ好きじゃなかったー…。
何日か試行錯誤しながら焼き続けてみたけれど、なかなか思う様な焼き上がりにならなくて笑笑(*^^*)
本当に料理のセンスが欲しいです。全くセンスが無いので落ち込みます💦
そんな感じで何週間か経ちました。ある日
何か胃の調子が良くない気がする。
食べ過ぎ？いやーそんなに食べて無いしなー。
何気なくネットでオートミールレシピを探していたら、
身体に良くない！
とか
食べ過ぎ注意
の言葉があって、見てみると
身体にはいいけど消化しにくいので食べ過ぎないで下さい。
えっ！身体にいいだけじゃないの？？
そうなんだー。やっぱり毎日食べ続けるのは良くないのかー。
身体にいいと思って続けても、それがかえって身体に悪影響を及ぼすこともあるんですね。
一旦オートミールを止めて様子を見ようと思います。
オートミール自体は身体に悪い訳ではないので食べ方を少し変えて取り入れてみたいと思います。
