やる気スイッチ発見しましたー！
やっと見つかりました笑笑(*^^*)
普段夜ウォーキングをしていたのですが、夫婦共に夜早く寝るようになり、なかなか続けられなくなってきたんです😭
たまに行くんですけど、何かと理由をつけて休んじゃうんですよねー笑笑(*^^*)
旦那さんは定年退職後1年間お仕事せずに家でゆっくりしてたので、毎日歩き回ってたみたいで、
その結果見た目がスリムになって、あんなに出てたお腹もストンとお肉ちゃんが
無くなっているじゃないですか！
私は口には出さないけれど、心の中は焦りまくりです💦
どうしよ〜😞
となって何ヶ月も過ぎてしまいましたー💦
そんな時、たまたまご近所の人と通勤時間が一緒になり、
最近楽しくなくてーって話したら、その方の同僚は朝歩いたり、モーニングを食べたりしてるよー。って聞いたんです。
その時でした！
やる気スイッチが見つかったー！これやん！
夜がダメなら朝活しよー！
まず初めに1駅手前で降りて歩く事にしました。だいたい25分位になります。朝からいっぱい運動したら、眠くなって仕事に支障がでるのでこれ位にしました！
実はこのコースお買い物に行った時よく通ってるので
朝から運動してます！
って言う感じではないんです。
痩せたらいいな～位で頑張ってみようと思います。
痩せてしまったら服も買い直さないといけないし笑笑(*^^*)
やる気スイッチが見つかってめでたしめでたしの巻でした笑笑(*^^*)
